社區結盟營造福祉健康網絡 : 北投社區健康樂活會
北投社區健康樂活會
健康快樂的生活
洪德仁
洪耳鼻喉科診所醫師
北投文化基金會董事長
1. 影響健康的因素
（1） 生活型態
（2） 環境
（3） 生物因素
（4） 醫療服務
2. 怎麼更健康
（1） 營養
（2） 運動333
（3） 參與社區活動和服務
（4） 健康管理
（5） 五老：老身、老伴、老本、老屋、老友
3. 高血壓的防制
（1） 營養、運動
（2） 生活習慣
（3） 健康管理
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