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最新消息 : 運動志工建軍 北投當先鋒
發表由 hungtj 於 2008-09-04 08:49:49 (1405 人氣)

運動志工建軍 北投當先鋒
〔2008-9-3記者陳璟民/台北報導〕

眾所皆知運動有益身心健康,卻可能不懂得正確、安全的運動之道,或藉著各種理由而不運動,為改善相關情況,台北市北投區市民運動中心與地方結合,培訓「運動指導志工」,組織社區運動團體,預計10月結訓後上路,成為推廣運動風氣的尖兵。

北投運動中心由台北市中華基督教青年會YMCA承辦經營,本來就鼓勵各年齡層鄉親運動健身,今年更結合吉慶、福興、榮光、關渡等里辦公處或社區組織,從加強民眾體適能、快樂生活等角度,落實社區健康營造。

該中心與YMCA北投會館為此成立「活力社區俱樂部」,8至10月培訓30位「運動指導志工」,同步召募約110位學員,接受運動生理學、體適能檢測、學習各運動項目,如游泳、韻律操、網球、實習帶領團體運動等課程。

吉慶里長黃勝宗認同運動健身的理念,號召里內社區保健志工參加,成為運動指導志工主力;YMCA行銷企劃張世青表示,結訓後,志工們將具備基礎能力,可在鄰里及家庭內,傳達運動知識及指導部份運動動作。

該中心除每日上午8至10時公益時段,開放年滿65歲市民免費利用場館設施,還對一般民眾釋出促進運動的誘因,即一般民眾只要加入俱樂部輔導的8個運動團體,就可以比月票價1500元還少300元的優惠價購買月票到該中心運動,詳洽28202880張世青、教練邱柏豪。

黃勝宗指出,高齡76歲的志工蔡素貞罹患退化性關節炎,參加韻律、水中運動等課程,肌力、膝關節力量獲適當訓練,而能靈活從事健行;一陳姓婦人患有三高(高血糖、高血脂、高血壓)及憂鬱症,去年參加中心的游泳課程,如今再接受培訓,與外界接觸多、運動多,原有症狀大有改善。

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