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◎Aa-03 般若智慧與生活中的禪意【5折】 /卓榮德 週三晚上7：00–9：40北傳佛教中充滿神秘境界的兩部短經–心經與金剛經，不只是教門中的要典，更是華人心靈中的智慧寶典。本課程將以佛陀的原始教法揭露佛教的思維核心與修行方法，讓生活多一分自在，少一分苦惱！

◎Aa-09 輕鬆聽懂古典音樂【5折】 /簡吟竹 週五晚上7：00–9：40聆賞音樂，其實不難。經由老師有系統且生動的介紹，讓您彷彿與各時期的名音樂家們一齊暢遊至世界各國，穿越古今時空，帶你進入古典音樂的殿堂。

◎Aa-10 台北旅行筆記【5折】 /鄭森玉 週二晚上7：00–9：40藉著品味文學名著及實地走訪，讓學員體驗到文學之美，學習如何以文字提昇生命品質，並藉由書寫重新檢視過往的生命，讓原先有缺憾的地方，重新臻於圓滿。

◎Aa-11 解讀易經密碼 /楊灌園 週一晚上7：00–9：40現代人在忙碌生活中常會遇到許多抉擇，周易結合了先人智慧，闡述天地間的微妙運作關係，將其運用在人際事務上，使您在生活中無往不利。

◎Aa-13 北投人愛北投【5折】 /洪德揚 週六早上9：00–11：40介紹北投文化的發展歷程，認識北投地區的特質以及多元的人文、產業。也經由認識北投文化的變遷及實地走訪，深入了解北投的人、事、地、物。

◎Aa-14 陽明山的自然與人文之美【5折】 /呂理昌 週三晚上7：00–9：40藉由老師生動的解說、親身體驗，了解陽明山人文史蹟、古道與自然之美，建構自己與土地間的情感。

◎Ab-01 全民國防教育-馮將軍論軍事【5折】 /馮濟民 週五晚上19：00–21：40馮將軍以其在軍中五十餘年之經歷，將現身說法其駐防金門時之戰備整備與領導統御實務，並帶你到金門實地參訪！

◎Ab-04心腦一體健康生活【5折】 /章珍貞 週五下午 2：00–4：40心理是腦的機能，腦是心理活動的器官，「心腦合一」才能帶來健康、快樂和成長，本課程教您如何連結EＱ（情緒智商）與ＳＱ（社會智能），提升自我成長，增進人際共融關係。

◎Ab-07 現代優質家庭教育【5折】 /許靜芬 週三晚上7：00–9：40孩子的成長只有一次，錯過就不能再重來。有感於目前台灣社會家庭問題日趨嚴重本，本課程將介紹基本又快速的方法，讓您明白孩子的需要，以因才施教的方式幫助父母有效的教養孩子，讓每個孩子都有健康美好的未來。

◎Ac-05 養生復健自己來A /張德裕 週五晚上7：00–9：40

Ac-06 養生復健自己來B /張德裕 週六上午9：00–11：40【講師blog養生復健你做對了嗎?】現代人常因為骨骼肌肉酸痛或手腳冰冷酸麻求診復健、物理治療甚至是中醫，內容不外乎電療、牽引、針灸拔罐或是整脊推拿，但卻往往只有短暫的效果，本課程將使你了解完整的物理治療概念，學習如何自我保養。

◎C-18 覺知瑜伽 /趙曼君【講師電子報”體驗式瑜珈”】 週五晚上7：00–9：40 瑜珈之美在於開啟我們的覺知之旅，使我們更了解自己的身體，並改善不完美之處。本課程讓大家由外而內，從身體、從動作，啟發對身體與心靈的覺知讓瑜珈更貼近生活。

◎C-19 養生呼吸療癒瑜珈 /李珊秀 週三晚上7：00–9：40讓您透過呼吸學會以最自然的方式幫自己排毒，並經由簡易的瑜珈姿式提升身體機能，淨化身心靈！

◎C-23 日常生活中的雅樂舞【5折】 /郭翰 週二晚上7：00–9：40雅樂舞可說是中國最古老的舞蹈：西周周公制禮作樂，首開「雅樂舞」的先河，確立了「詩、舞、樂」三位一體的格局。本課程藉由基本功的訓練，帶領學員用身體去領略與熟悉雅樂舞的基本身心元素，能使學員舉止儀態沉穩大方，身心放鬆自在，凡事能不急不徐、沉著應對。

◎C-41 民族舞蹈–罐舞 /鄭書正 週六上午9：00–11：40罐舞是台灣非常罕見的斯里蘭卡民俗舞蹈，結合了力與美、心與身的修行。本課程由基礎開始，讓您能夠放鬆心情，隨著斯里蘭卡民俗樂曲舞動身體！

◎C-58 英語自然發音及正音班 /周立本 週四晚上7：00–9：40透過個別指導及正音，學習「字」與「音」之間的關係，不需要借用另一套音標符號便能讀出與拼出規則單字，培養學生「聽音拼字」和「看字讀音」的能力。

◎ C-82 版畫與手工藝術書【5折】 /蔡義雄 週三晚上7：00–9：40【講師 版畫工作室介紹---AP版畫創作空間 】嘗試透過不同於傳統版畫的創作方式喚起創作靈感，並利用簡易的工具及技法，實際創作現代色彩版畫作品，輕鬆完成一本屬於自己的手工藝術書

◎C-85 釀酒藝術與酒食文化 /程理明等 週四晚上7：00–9：40釀酒自古以來便是一種藝術，如今更是一種學問。希望藉由釀酒為出發點，瞭解酒的種類、製造方法、及原理，提昇飲酒的水準。並由酒的文化，展現出飲酒的藝術涵養。

◎C-89 輕鬆玩部落格 /陳姿安 【課程講義】週一晚上7：00–9：40本課程將介紹網路基本概念與網頁的基本架構，教您如何使用部落格，並透過實做架設屬於自己的部落格、站台，使您在網路上獲得發聲的機會。

◎C-90 文化資產-古蹟人文之美攝影 /黃彥達 週二晚上7：00–9：40透過美學與技巧的傳授，記錄古蹟的人文風華，體會古蹟的美。同時經由現場運鏡教學與電腦編輯習作，讓您懷有第二技藝，擁抱藝術生活。

◎C-95 愛上數位生活EZ Go /潘文彬 週四晚上7：00–9：40 由淺入深講解課程，解釋各種數位器材的使用方法，讓您以數位科技方式記錄錯過就不能重來的珍貴回憶與生活點滴！

◎C-97 天然保養品手工皂 /曾美蓮 週一下午2：00–4：40配合簡易的保養觀念，以純天然材料學習如何實做各種不同的保養品與手工皂，呵護自己和家人的肌膚，愛護生存環境。

◎C-101 民謠吉他彈唱班 /張國霖 週一晚上7：00–9：40由基礎的樂理、技巧學起，達到自彈自唱的目標。

◎C-102 中國竹笛演奏與欣賞 /成心如 週五晚上7：00–9：40笛子清亮的音色，可以陶治心智、滌淨心靈。透過欣賞、認識、吹奏，一窺笛子殿堂的奧妙與美好。

◎C-103 魔術生活 /黃星維 週六上午9：00–11：40透過日常生活的小道具表演魔術，讓您魔術有更深一層的認識，並教導如何藉由魔術促進親子互動，增進親子關係。

◎C-104 結婚喪葬禮俗 /葉忠河 週五晚上7：00–9：40婚喪禮儀是表達喜慶或喪祭之意，不宜舖張浪費、過份草率。透過此課程讓您了解各種婚喪禮儀的禮節，並且教授閩南語的正確發音，及文言音、白話音的搭配。

◎C-105 基礎日本語(一) /邱兆晴 週三晩上7：00–9：40以基礎的發音及句型為本課程的目標，教您如何輕鬆開口說日語。