超馬阿嬤選手 跑完照樣煮飯
【聯合報╱記者錢震宇／台北報導】 2007.10.29

67歲的郭素金是全國超馬最高齡選手的紀錄保持人。
記者錢震宇／翻攝
「當初沒有想過要慢跑，但一跑就上癮了，現在愈跑距離愈長」。67歲的郭素金是國內超級馬拉松賽最高齡選手的紀錄保持人，前年曾以11小時跑完1百公里的三峽路跑賽，年初才剛完成環島路跑。目前她擔任甫成立的北投慢跑協會會長一職，被大家尊稱為最會跑的「會長媽媽」。

已經當阿嬤的郭素金是北投泉源晨泳會成員，每到冬天游泳前就在北投國小操場跑步熱身，跑著跑著就跑出興趣來了，沒想到「這一跑就快7年」。

郭素金現在每天一趟陽明山來回，這一來一回就是20公里。她說，「這沒有什麼」，主要是跑習慣了，跑完後回家繼續買菜、煮飯、帶孫子。

今年初她與幾位跑者同好一起環台，每天可以跑42公里，相當於基隆到桃園的距離，許多年輕人都自嘆不如。

她說，剛開始慢跑時，家人還勸說年紀大了，慢跑傷身體，要她改做其他運動，可是她覺得跑起來感覺不錯，所以一直持續下去。郭素金原本有子宮畸瘤，治療後，原以為不能慢跑了，結果她不認輸，又去梨山跑了21公里，感覺很好，到現在身體檢查一切正常，沒有任何問題。

談到慢跑的好處，郭素金說，長時間持續跑步，身體排出大量的汗，其中許多都是毒素、脂肪，身體代謝快。

她說，慢跑年齡不是最大問題，而是能否持之以恆。此外，慢跑可以欣賞各地美景，也是她愛慢跑的原因之一。

北投慢跑會總幹事嚴子捷說，「會長媽媽」去年參加台北大學的超馬1百公里比賽，跑到95公里時，竟然還可以用衝的，實在太恐怖了。會員看到連67歲都能跑這麼好，對很多人是一種激勵。