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| 北投社區健康關懷站：關懷銀髮族保健園地 |
發表日期 2011-03-10 11:51:11  內容索引  請登入會員才可留言 |
要健康，來這裡-100年銀髮族樂活課程3月23日開課簡單的課程，讓您動動腦、動動手、動動腳、動動口 讓您的腦力不退化、體力不下降、生活不孤單 別忘了~~您的健康，就是子女的幸福財富 歡迎您一起成為健康快樂的銀髮族 ※免費提供營養午餐 ● 開課日期：100年3月23日(星期三)，共12堂課 ● 課程時間：週三，上午9時至12時 ● 招生對象： 65歲以上銀髮族或55歲以上原住民 ● 上課地點：北投社區大學/臺北市北投區中山路5-12號 ● 課程費用：免費， 備註.需繳交保證金500元，出席10次以上者退還保證金 ● 課程內容： 認識北投的文化與環境，了解自己的身體與健康，吃出健康與美味，學會自我健康管理 聯絡單位：電話 北投文化基金會：2891-7453 北投社區大學：2893-4760 指導單位：臺北市政府衛生局 主辦單位：臺北市北投區健康服務中心 專業指導：陽明大學運動醫學中心陳俊忠教授及研究團隊 共同主辦單位：臺北市北投社區大學、財團法人台北市北投文化基金會 |
內容索引
1. 關懷銀髮族保健園地2. 要健康，來這裡-100年銀髮族樂活課程3月23日開課
3. 關懷銀髮族
4. 適合銀髮族的保健食品 現代滋補 養生健康
5. 防範銀髮族冬季突發疾病 注意保暖 增強老人抵抗力
6. 老年人簡易保健法
7. 老年人怎麼運動才健康
8. 銀髮族飲食保健
9. 認識老年失智症
10. 銀髮族多參與社會活動有益健康
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19. 戴東原：有代謝症候群者易患心血管疾病
20. 天五蔬果 蒸煮涼拌吃健康
21. 菸害新法30天上路 服務業頭大
22. 預防大腸直腸癌 飲食高纖、低脂、多運動
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